Czy chcesz lepiej wykorzystywać swój mózg?
poniedziałek, godzina 17:04
Witaj
Cel, dla którego stworzyłem www.relaksacja.pl, jest bardzo prosty: pomóc Ci zwiększyć możliwości Twojego mózgu i nauczyć Cię osiągać stany naprawdę głębokiego relaksu.
Tylko pomyśl, co by było gdybyś…
- pozbył się stresu i potrafił jeszcze lepiej wykorzystywać swój potencjał w pracy lub w szkole,
- po dniu ciężkiej pracy szybko osiągnął głęboko regenerujący relaks,
- znacznie poprawił koncentrację lub
- błyskawicznie się uczył w przyjemny sposób?
W zaciszu swojego domu, bez chodzenia na kursy, wykorzystując nagranie audio albo program komputerowy?
Jeśli:
- Twoja praca związana jest z niepewnością lub odpowiedzialnością za innych,
- zdarza Ci się panikować w ważnych sytuacjach czy wyładowywać złość na innych,
- czasem nie możesz się skupić na wykonaniu jakiegoś zadania,
- a w konsekwencji masz coraz mniej czasu dla siebie i bliskich…
…to znaczy, że powinieneś przeczytać resztę tego tekstu.
Po co komu błyskawiczny relaks?
Co by się stało gdyby to miejsce gdzie pracujesz przenieść gdzie indziej, może w miejsce gdzie najbardziej lubisz wypoczywać. Czy jest takie miejsce? Gdzie ono jest? Cały ten obraz, dźwięki, zapachy.
I ile poprawiłbyś swoją wydajność? Więcej pomysłów, radości, szczęścia.
A może wcale nie chodzi o miejsce tylko o Twój stan? Stan Twojego umysłu?
Jak pracujesz gdy jesteś tak głęboko zrelaksowany? Praca idzie błyskawicznie, wszystko staje się prostsze.
Przeprowadzone badania pokazują bardzo silny związek między pozycją zawodową a odpornością na stres. Poniżej przedstawiamy wyniki:
 Odporność na stres umiejętność relaksu Od najniższej do najwyższej:
|
wniosek:
Zapraszam Cię do korzystania z serwisu:
- Zobacz najnowsze wydarzenia.
- Poczytaj porady na temat stresu, technik relaksacyjnych, biofeedbacku i umysłu.
Pobierz bezpłatny Trening Relaksacji Jacobsona
Aspekty prawne: Zgodnie z polskimi regulacjami prawnymi, wszelkie informacje zamieszczone w serwisie Relaksacja.pl oraz oferowane urządzenia mogą być wykorzystane jedynie w celach eksperymentalnych i badań naukowych. Stosowanie ich w praktyce na własną odpowiedzialność.
